🌿【亞植小廚房】白莧菜厚蛋燒 過了夏天,莧菜的美味就要等到明年啦! 看起來像餐廳的功夫菜,其實一個平底鍋就能完成 👇 把白莧菜加入厚蛋燒中,利用亞植有機雞蛋濃郁的蛋香, 包覆著鮮嫩翠綠的白莧菜,一層層捲起來, 切開後金黃與翠綠交織,不僅好吃,也讓餐桌多了一份精緻感。
🍽白莧菜厚蛋燒(2~3人份) 🛒食材: 🥬有機白莧菜 80~100g 🥚亞植有機雞蛋 4顆 🧂 鹽 1/4 茶匙 🫑白胡椒 少許 🫒食用油 少許 👩🍳作法: 1️⃣白莧菜洗淨,滾水汆燙約30秒,撈起擠乾水分,並切細段。 2️⃣雞蛋打散,加入白莧菜、鹽、白胡椒攪拌均勻。 3️⃣平底鍋刷上一層薄油,倒入約三分之一蛋液。 4️⃣待蛋液約七分熟時,由前往後慢慢捲起。 5️⃣將蛋捲推至鍋邊,再倒入蛋液,重複捲起2~3次,直到蛋液用完。 6️⃣起鍋後稍微放涼,再切成適口大小即可。
💡小提醒💡 ✔白莧菜先汆燙,再擠乾,可去除草青味,也能保持翠綠色澤。 ✔蛋液不要一次倒太多,厚蛋燒層次會更漂亮。 ✔小火慢慢煎,蛋捲口感會更細嫩。 也可以加入:🧀 起司絲 🌽 玉米粒🍄 鴻喜菇🧅 洋蔥丁等配料~ 每一種搭配,都能展現不同風味!
當季的白莧菜,配上亞植有機雞蛋,簡單幾個步驟,就能完成一道營養又美味的家常料理。無論當早餐、便當菜或晚餐上的功夫菜,都很適合!
👉 你家的厚蛋燒都包什麼料?留言告訴我們,說不定下一道就試試看你的版本! 莧菜的產季就這麼一段時間, 來門市或點留言區的連結,帶有機鮮有蛋和白莧菜回家試試看吧!