很多人第一次看到它都會想:
「它是不是甜甜的?」
沒錯,但是甜菜心的「甜」是經過料理後,散發出的蔬菜自然清甜滋味唷
雖然外表長得很像 #芥藍,但它最大的特色,就是頂端會長出嫩嫩的小花苞
別緊張!花苞不是因為長太大了,而是甜菜心的小特色,吃起來還特別鮮嫩又爽口
少了芥藍的苦味,多了蔬菜的自然甜,讓甜菜心成了大家心中的小甜心
因為本身就帶有自然鮮甜,只要蒜頭大火快炒,就能吃出最原始的好滋味
也很適合川燙後淋上醬汁,或加入麵食、湯品一起料理,都十分美味
甜菜心不用炒太久!
大火快速拌炒約1~2分鐘,就能保留爽脆口感、翠綠色澤與自然鮮甜
