甜菜心,油菜心,菜心,有機蔬菜,宅配到家,從產地到餐桌,亞植有機農場

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習習蔬蔬|甜菜心

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今天來介紹名字聽起來甜甜的蔬菜🥰
就是 #甜菜心 💚🌼
很多人第一次看到它都會想:
「它是不是甜甜的?」🤔
沒錯,但是甜菜心的「甜」是經過料理後,散發出的蔬菜自然清甜滋味唷😍
甜菜心其實就是大家常說的 #菜心、#油菜心
屬於十字花科蕓薹屬
和青江菜、小白菜、芥藍、高麗菜都是親戚唷🌱
雖然外表長得很像 #芥藍,但它最大的特色,就是頂端會長出嫩嫩的小花苞🌼
別緊張!花苞不是因為長太大了,而是甜菜心的小特色,吃起來還特別鮮嫩又爽口😋
少了芥藍的苦味,多了蔬菜的自然甜,讓甜菜心成了大家心中的小甜心💚
🍳那甜菜心怎麼料理最好吃?🤔
因為本身就帶有自然鮮甜,只要蒜頭大火快炒,就能吃出最原始的好滋味
也很適合川燙後淋上醬汁,或加入麵食、湯品一起料理,都十分美味
📌小提醒
甜菜心不用炒太久!
大火快速拌炒約1~2分鐘,就能保留爽脆口感、翠綠色澤與自然鮮甜
歡迎大家來亞植門市,或到各大有機通路尋找它的身影🔍
訂購亞植的鮮來選蔬菜箱,也有機會把新鮮 #有機甜菜心 帶回家,一起品嚐當季最鮮甜的好滋味💚
你都怎麼料理甜菜心?留言分享吧!